タイピングダイアリー

正直な日記ついでに文章速度向上やタイピング技術の向上をめざしたブログです。

2018-06-25から1日間の記事一覧

久々のランニングで筋肉痛・・・でもこれが気持ちいい!

昨日は、朝から陸上競技場でウォーキング兼ランニングをしてきました。 筋トレは最近はちゃんとしっかりと演っているのですが、ランニング自体は本当に久々という感じでしたね。 たしか、2ヶ月前に5キロのウォーキングをしたときも筋肉痛になりましたが、今…